Máquina selectorizada / rotación de torso
Máquinas selectorizadas
¡Llega a Fitness Tech nuestra nueva gama de máquinas selectorizadas!
Potencia tus oblicuos con nuestra nueva máquina de rotación de torso. Diseñada para fortalecer los músculos de la zona media del cuerpo, esta máquina te ofrece un ejercicio preciso y efectivo para alcanzar tus objetivos de tonificación. Añade la rotación de torso a tu rutina y descubre cómo redefine tu físico.
Descripción.
Esta máquina está diseñada para fortalecer y tonificar los músculos de la zona media del cuerpo, especialmente los oblicuos y los músculos abdominales. Es una herramienta eficaz para trabajar la estabilidad y la fuerza en la región del torso, lo que puede mejorar el rendimiento en una variedad de actividades deportivas y funcionales.
Estructura: La máquina de rotación de torso selectorizada consta de un asiento acolchado y un sistema de agarre para sostenerse durante el ejercicio. Además, tiene un sistema de resistencia ajustable que permite al usuario seleccionar la carga de peso deseada mediante la inserción de un pasador en una pila de placas de peso integrada.
Mecanismo de ajuste: Incorpora un sistema selectorizado que permite ajustar la resistencia del ejercicio, adaptándola a las necesidades y capacidades individuales del usuario. Además, la posición del asiento y del sistema de agarre se puede ajustar para adaptarse a diferentes alturas y tamaños de usuario.
Funcionamiento: El usuario se sienta en el asiento acolchado y ajusta la posición del sistema de agarre según sea necesario. Luego, sostiene las asas con las manos y gira el torso hacia un lado, manteniendo la parte inferior del cuerpo estable. Posteriormente, retorna a la posición inicial y repite el movimiento hacia el otro lado. Se recomienda exhalar durante la contracción y controlar la respiración durante todo el ejercicio.
Beneficios: La máquina selectorizada de rotación de torso es excelente para fortalecer los músculos de la zona media del cuerpo, lo cual es esencial para mejorar la estabilidad y el equilibrio, así como para prevenir lesiones en la espalda baja. Además, al proporcionar un movimiento controlado y aislado, ayuda a maximizar el reclutamiento de fibras musculares en los oblicuos y los músculos abdominales, lo que conduce a un desarrollo muscular equilibrado y a una mayor fuerza en el torso.
Características técnicas.
Peso selectorizado: 100 kg
Peso de la máquina: 150 kg
Dimensiones: 130 cm de largo x 122,4 cm de ancho x 152 cm de alto